Košarica

V čem je skrivnost dolge življenjske dobe prebivalcev Okinave?

V čem je skrivnost dolge življenjske dobe prebivalcev Okinave?

Okinava se nahaja v najjužnejšem delu Japonskega otočja in za njegove prebivalce velja, da imajo tradicionalno najdaljšo življenjsko dobo na svetu, poleg tega je stopnja rakavih obolenj na tem otoku bistveno nižja kot drugod po svetu. Gre za eno od "modrih con" – krajev na svetu, kjer ljudje živijo dlje in imajo manj starostnih bolezni.

Čeprav je razlogov za dolgo življenjsko dobo prebivalcev tega otoka verjetno veliko, je precej visoka možnost, da ključno vlogo pri tem igra njihova običajno zdrava prehrana. Ta je zelo nizko kalorična, vsebuje malo maščob in veliko kompleksnih ogljikovih hidratov. Obroki so sestavljeni pretežno iz sveže zelenjave in stročnic, predvsem soje. 

 

Zakladnica joda, folne kisline, kalcija, železa, magnezija in astaksantina

Prebivalci Okinave pojedo v svojih tradicionalnih jedeh, kot so kombu, hijiki in mozuku  tudi precej morskih alg. Pogosto jih postrežejo z rezanci, v solatah, pomfritih in zelenjavi. Morske alge imajo veliko joda, folne kisline, kalcija, železa, magnezija in astaksantina.

Predvsem pa so morske alge bogate s fukoidani, dolgoverižinimi polisaharidi, ki vsebujejo fukozo (FCSP), ta pa igra pomembno vlogo pri številnih biokemičnih procesih v telesu.  

 

Fukoidan deluje protirakavo

Skupina japonskih raziskovalcev je v poskusih na miših odkrila, da ima fukoidan protirakavo delovanje in učinkovito aktivira proces naravne smrti celic. Fukoidan povzroči zastoj ali apoptozo celičnega cikla v različnih celičnih linijah in rasti tumorske celice. Ugotovili so tudi, da fukoidan vzpostavlja imunski sistem in uravnava holesterol v telesu. Pripomore pa tudi k lajšanju prebavnih / črevesnih motenj ter nadzoru nad alergijami, izboljšuje funkcijo jeter, ima močno antioksidativno delovanje, uravnavava holesterol in krvni tlaka, stabilizira krvni sladkor ter krepi kožo in lase. 

 

Fitokompleks najvišje kakovosti

ZeeQuest je razvil linijo izdelkov ZQ Nutrition, katere osnova je fitokompleks Aloxyl-7.4™. Fukoidan običajno vsebuje približno 4 % suhe teže morskih alg, fitokompleks Aloxyl-7.4™, ki je narejen iz čistega norveškega kelpa (Ascophyllum Nodosum) pa je najvišje kakovosti, saj vsebuje kar od 6 do 7,5 % fukoidana.

Več o izdelkih si lahko preberete tukaj. 

Najnovejše ZeeQuest novice

5 ključnih sestavin norveškega kelpa, ki blagodejno vplivajo na naše zdravje
Sept. 17, 2020
Alge sodijo med najstarejše organizme na Zemlji. Ker so izjemno bogate z esencialnimi hranili so v zadnjih letih našle pomembno mesto med prehranskimi dopolnili. Pripomorejo k boljšemu počutju, razstrupljajo organizem, izboljšujejo odpornost, spodbujajo prebavo in so v veliko pomoč pri neuravnoteženi prehrani in slabokrvnosti.
Izboljšajte partnerske odnose z Navigatorjem
Avg. 28, 2020
Odnosi so temelj, ki določajo nas kot posameznika in kot družbo. Vsak je v odnosu z nekom: z zakoncem, partnerjem, sodelavci, nadrejenim, otroci … Dobri odnosi vplivajo na kakovost življenja. Slabi odnosi nam življenje otežujejo. Osnova dobrih odnosov je dobro poznavanje sebe in ljudi, s katerimi smo v odnosu. Pri tem nam je lahko v veliko pomoč Navigator, prvi program prediktivne analitike na svetu za izboljšanje samozavedanja, načrtovanja, kompatibilnosti z drugimi in izračun podpornega časa za doseganje boljših rezultatov.
Intervju: dr. Miha Munda
Avg. 25, 2020
Zdravje in skrb zanj večini od nas predstavlja eno najpomembnejših vrednot, letos pa je v znamenju korone zdravje postalo še bolj ranljivo in skrb zanj še bolj pomembna. Z informacijami o tem, kako kar najbolje poskrbeti za svoje zdravje, se srečujemo na prav vsakem koraku. Katere so verodostojne in katere zavajajoče? Jih prepoznate? Se znajdete v poplavi vsega tega in znate izbrati res in samo tisto, kar je dobro za vas? Je skrb za zdravje res tako zapletena ali obstaja preprosta in hkrati učinkovita rešitev?
Zakaj smo se ljudje zahodnega sveta tako poneumili in kako ponovno začeti kreirati svoje življenje?
Avg. 15, 2020
"Človeški um lahko vpliva na grobo materijo in (so)ustvarja realnost - to je možno statistično izmeriti." To potrjujejo najbolj prestižne znanstvene raziskovalne inštitucije sveta, kot sta Stanfordski raziskovalni inštitut (SRI) in Laboratorij za raziskovanje anomalij na Univerzi v Princetonu (PEAR).
V čem je skrivnost dolge življenjske dobe prebivalcev Okinave?
Avg. 1, 2020
Okinava se nahaja v najjužnejšem delu Japonskega otočja in za njegove prebivalce velja, da imajo tradicionalno najdaljšo življenjsko dobo na svetu, poleg tega je stopnja rakavih obolenj na tem otoku bistveno nižja kot drugod po svetu. Gre za eno od "modrih con" – krajev na svetu, kjer ljudje živijo dlje in imajo manj starostnih bolezni.
Kaj Novak Đoković počne v Bosni?
Julij 15, 2020
Teniški as Novak Đoković je bil te dni opažen v Bosni. Med drugim je obiskal Visoko, srednjeveški kraj, ki leži 30 km severno od Sarajeva in za katerega lepo število raziskovalcev trdi, da v svoji dolini skriva prve odkrite piramide v Evropi.
Spoznajte svojega otroka z Navigatorjem
Junij 6, 2020
Vsak starš se v nekem obdobju otrokovega odraščanja sooči z izzivi vzgoje. Kakovostna in primerna vzgoja je ključna za zdrav otrokov razvoj, kar je cilj vseh, ki si želijo vzgojiti odgovornega in samozavestnega posameznika. Ključno v tem procesu je poleg poznavanja vzgojnih stilov in njihovih negativnih posledic tudi poznavanje lastnega otroka, predvsem otrokovih karakternih lastnosti in potencialov. To vam omogoča aplikacija Navigator podjetja ZeeQuest.
Kako milijonarji merijo svoj uspeh?
Sept. 16, 2019
Mnogi menijo, da je glavno merilo uspeha v življenju količina denarja, ki jo je nekdo ustvaril. Nekateri najbogatejši ljudje na svetu se s tem ne strinjajo in zagovarjajo povsem drugačen pristop.
Skrivno orožje, ki ga uspešni ljudje uporabljajo vsak dan. Tudi vi ga imate.
Maj 14, 2019
Živimo v času z izjemno visokim tempom, preobremenjenostjo z informacijami in številnimi motilci pozornosti. Zaradi tega povsem enostavno spregledamo določene znake, ki na prvi pogled nimajo vedno pravega smisla, kaj šele, da bi razmislili o njih kot o sporočilih, kako naj usmerjamo svoja dejanja.
Doseganje mojstrstva: vodnik po iskanju osebnega poslanstva
April 27, 2019
Pot od rojstva do tega, da postanete nekdo, je dolga. Od nebogljenega dojenčka, ki je povsem odvisen od ljudi okoli sebe, do bitja, ki ga lastni otroci ali pa celo ljudske množice dojemajo kot boga in ki jim je s svojimi dosežki v navdih in vodstvo. Elon Musk, Krištof Kolumb, Leonardo Da Vinci in drugi velikani človeške zgodovine, so se rodili kot čisto običajni smrtniki.
Preizkusite ZQ Navigator brezplačno in pridobite svoj osebni profil uspeha
Odkrijte, kdo ste in se podajte na pot novih uspehov.

Vnesite svoj e-naslov in se podajte na pot k uspehu zdaj!